Personal Training
Personal Training thuis of outdoor. We trainen bij jou thuis in je vertrouwde omgeving of in de buitenlucht op 1 van de mooie plekjes in Wageningen. Ik maak een afwisselend en uitdagend trainingsschema wat is afgestemd op jouw wensen, doelen en mogelijkheden. Jij staat centraal, we werken 1 op 1.
*Single session is 60 minuten
Duo Training
Train samen met je partner, vriend(in) of collega voor extra motivatie en plezier. Dit is mogelijk wanneer jullie globaal dezelfde de doelstellingen hebben.
De personal training wordt uiteraard op maat gemaakt naar ieders individuele fysieke mogelijkheden.
*Single session is 60 minuten
Personal Zwemtraining
Of je doel nu, verbetering van je borstcrawltechniek, conditie of gewichtsverlies is. Ik maak een trainingsplan dat volledig is afgestemd op jouw individuele doelstellingen. Leer je techniek te verbeteren zodat je bijvoorbeeld meer ontspannen kan zwemmen en beter kan trainen voor je triathlon.
*Single session is 60 minuten
Outdoor Bedrijfsfitness
Fitte medewerkers werken productiever, beter samen en zorgen voor minder ziekteverzuim. Even een uur in de buitenlucht bezig zijn werkt ontspannend en zorgt voor een Vitamine D boost. Daarnaast is samen buitensporten een geweldige manier van teambuilding en verhoogd de sfeer op de werkvloer! Ik kom bij uw bedrijf (in Wageningen of omstreken) langs op afspraak en geef een leuke training op maat.